故事
当“完美”成了她最厚的铠甲
Mandy · 讨好型人格 / 寻求认可倾向
完整故事
Mandy 是所有人眼中的“天使”——优雅、体贴、无微不至。但她的内心却像冰一样冷，总觉得“没有人真正爱我”。她为所有人付出，却把自己掏空了。
回溯到童年，她记得三四岁时站在妈妈面前等一个拥抱，那个拥抱始终没有落下来。她默默做了一个决定：“如果我不被爱，那至少要被需要。”从此她成了一个“问题解决者”。
在练习中，她第一次看见那个渴望被爱的小女孩。她没有去满足那个渴望，也没有去否定它，只是静静地看着。然后她对自己说：“我看到你了，但我不会跟着你跑。”
那一刻，她和那个“渴望被爱的自己”之间有了一段安静的距离。她终于明白：她的价值不在于“有用”，而在于“存在”本身。