关于 Shirley Sun
“我们引领的第一个人，是我们自己。”
我分享的不是知识——是实证。实证不需要稿子。它已经在每一个呼吸里、每一个当下的觉察里、每一次和你相遇时的回应里。修自知，宇宙明。
人生轨迹
企业管理者 → 商业教练 → 长期实证修行者 → 内在健康和领导力导师
18岁那年，一次面对众多长辈时的强烈压抑与恐惧，让我第一次真正开始面对自己。到如今已将近40年了。
此后，我从企业基层成长为管理者，27岁创业，并成为国内最早的一批持牌商业教练之一。
2009年，我开始深入禅修与生命探索。2017年底进入深山，修习正念、冥想、内观、调息、坐禅，并在长白山脉闭关。
今天，我致力于帮助更多人回归内在的安定、清明与自在。
核心理念
回归生命本源
我所践行与分享的，不局限于任何宗派或门派，而是回归生命最根本的觉察。
生活中的每一个人、每一件事、每一种境遇，都可以成为认识自己的镜子。
修行不是逃离生活，而是在生活中保持觉察。
修行不是成为另外一个人，而是回归本来如此的自己。
使命与愿景
使命
帮助人们跨越内在障碍，培养觉察，回归生命本源，活出本有的智慧、自由与力量。
愿景
一个人与人、人与自然、人与生命本身和谐共处的世界。